Niekiedy łapie nas głód w najmniej oczekiwanych momentach w ciągu dnia. Jemyw pośpiechu, nieregularnie, byle gdzie i byle jak. A do tego podjadamy! I to bynajmniej zdrowe produkty. Polskie Towarzystwo Dietetyki przypomina, że zdrowa przekąska to taka, która zawiera dużo witamin, minerałów i innych związków bioaktywnych pozytywnie wpływających na nasze zdrowie, ale jednocześnie ma niską…
Upalne dni sprzyjają zauroczeniom i romansom. Niemalże każda kobieta chciałaby mieć przy boku mężczyznę, który ją weprze, pocieszy, przytuli. Samotność można porównać nawet do choroby, która nie pozwala cieszyć się życiem i skutecznie je skraca. Warto zatem znaleźć osobę, z którą można dzielić trudy codzienności. Nie jest to oczywiście proste zadanie, wymaga poświęcenia czasu jak…
Zastanawialiście się kiedyś, jak to jest mieć ponad 100 milionów obserwatorów na Instagramie? Prawie wszyscy użytkownicy tej aplikacji dążą do tego, aby mieć jak najwięcej obserwujących czy polubień, jednak to ifluencerzy mogą pochwalić się rekordowymi liczbami. Influencer to osoba, która za pomocą Internetu i swojej popularności wpływa na swoich fanów, dzieli się z nimi swoimi…
Osoby homoseksualne bardzo często padają ofiarami szykanowań i pogardy, a także przemocy fizycznej. W Polsce żyje około 2 milionów homoseksualistów, którzy wciąż walczą o podstawowe prawa przysługujące każdemu człowiekowi. Niestety, dramatyczne wydarzenia podczas Marszu Równości w Białymstoku dobitnie pokazały, że społeczeństwo polskie nie jest gotowe na akceptacje osób o odmiennej orientacji. Mimo świadomości narażenia się…
Zadbane stopy w 5 krokach: 1. Myj dokładnie stopy codziennie przed snem (zwłaszcza w okolicach pomiędzy palcami). 2. Używaj dobrego pumeksu (i poleratora) do schodzącej skóry (NIE SKUB JEJ !!!) 3. Po basenie myj stopy w domu i psikam spray’em antygrzybiczym (profilaktycznie). 4. Stosuj dobre kremy nawilżające do stóp (smaruj je całe, łącznie z palcami, piętami…
Trzeba się zatroszczyć nieco o naszych Panów. 🙂 Niechaj serwis poczytaja i o siebie wnet zadbają! 😉
