Niekiedy łapie nas głód w najmniej oczekiwanych momentach w ciągu dnia. Jemyw pośpiechu, nieregularnie, byle gdzie i byle jak. A do tego podjadamy! I to bynajmniej zdrowe produkty. Polskie Towarzystwo Dietetyki przypomina, że zdrowa przekąska to taka, która zawiera dużo witamin, minerałów i innych związków bioaktywnych pozytywnie wpływających na nasze zdrowie, ale jednocześnie ma niską…
Marzeniem każdej kobiety jest nieskazitelnie czysta skóra, lśniące i mocne włosy oraz zdrowe paznokcie. Tempo życia, praca, codzienne obowiązki pochłaniają mnóstwo czasu, dodatkowo sprawiają, że jesteśmy zmęczeni, brak nam witamin i składników odżywczych, co powoduje, że wyglądamy blado, wypadają nam włosy i łamią się paznokcie. Przedstawiamy Wam kilka prostych sposobów, jak w domu i co…
