Niekiedy łapie nas głód w najmniej oczekiwanych momentach w ciągu dnia. Jemyw pośpiechu, nieregularnie, byle gdzie i byle jak. A do tego podjadamy! I to bynajmniej zdrowe produkty. Polskie Towarzystwo Dietetyki przypomina, że zdrowa przekąska to taka, która zawiera dużo witamin, minerałów i innych związków bioaktywnych pozytywnie wpływających na nasze zdrowie, ale jednocześnie ma niską…